No mundo dos esportes de alto rendimento, as medalhas e troféus muitas vezes escondem desafios invisíveis. Um estudo recente da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul, em colaboração com o Comitê Olímpico do Brasil, revela que 41% dos atletas brasileiros enfrentam transtornos alimentares. Os resultados, apresentados no Brain Congress 2025, em Fortaleza, chamam a atenção para a saúde mental dos esportistas.
Os dados mostram que 23% dos atletas têm dificuldades para dormir, 15% fazem uso de álcool, 5% de drogas, enquanto 14,6% lidam com depressão e 13,5% sofrem de ansiedade. Esses números são um alerta para a necessidade de um ambiente esportivo mais saudável e seguro.
Pressão e Saúde Mental: Uma Equação Difícil
A pressão por resultados, treinos intensos e questões financeiras são apenas alguns dos fatores que afetam a saúde mental dos atletas. A psicóloga clínica e esportiva Aline Arias Wolff destaca a vulnerabilidade dessa população. “Esses dados nos mostram o quanto essa população é vulnerável e precisa da nossa atenção”, afirma Wolff.
Impacto dos Estressores no Esporte Profissional
Os estressores no esporte profissional são variados. Desde o controle rigoroso de peso até a exposição midiática e o apoio social restrito, cada fator contribui para o aumento do estresse. “Há esportes com apelo estético e muitos com controle de peso propriamente dito”, comenta Wolff. Ela ressalta que, embora práticas prejudiciais estejam mudando, o progresso ainda é lento.
Desafios no Esporte Amador
Os atletas amadores enfrentam seus próprios desafios. A pressão por resultados, o risco de lesões e a recuperação insuficiente são questões constantes. “Os atletas amadores são facilmente esquecidos”, explica Wolff, enfatizando a importância do acompanhamento psicológico contínuo, especialmente após lesões.
O Papel dos Profissionais de Saúde Mental
Para garantir que o esporte seja uma fonte de saúde e não de doença, é essencial o envolvimento de profissionais qualificados. “Antes de ser atleta, ele é uma pessoa, com história, complexidade, família e identidade”, reforça Wolff. A presença de psicólogos no ambiente esportivo pode transformar positivamente a experiência dos atletas.
O estudo destaca a importância de práticas responsáveis e baseadas em evidências para melhorar a saúde mental no esporte. Com uma abordagem integrada, é possível não apenas alcançar vitórias, mas também garantir o bem-estar dos atletas.
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