O sono de qualidade é essencial para prevenir diabetes e obesidade. Conheça os impactos do sono na saúde e como Glenda transformou sua vida através da melhoria do sono.
A apneia do sono é uma condição frequentemente negligenciada, mas que pode trazer sérias consequências para a…
Para quem acorda cansado, mesmo depois de uma noite aparentemente longa de sono, ou convive com barulhos…