Travesseiro anti ronco: como funciona, benefícios e quando usar
O ronco é um problema que afeta não só a qualidade do sono de quem ronca, mas também a de…
Bruxismo no sono: o que é, causas, sintomas e tratamentos
O bruxismo no sono é uma condição cada vez mais comum, mas ainda pouco compreendida por grande parte da população….
Apneia do sono pode matar? Entenda os riscos reais dessa condição silenciosa
A apneia do sono é uma condição frequentemente negligenciada, mas que pode trazer sérias consequências para a saúde. Se você…
Ronco e apneia do sono: causas, tratamentos e como melhorar sua respiração
Para quem acorda cansado, mesmo depois de uma noite aparentemente longa de sono, ou convive com barulhos incômodos durante a…